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Explorez la Sérénité à travers le Yoga

Découvrez des cours de Yoga collectifs ou personnalisés adaptés aux besoins de chacun.
Je vous propose aussi des consultations de Yoga-Thérapie.

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« Quand ce que vous pensez,
ce que vous dites et
Ce que vous faites sont en harmonie,
le bonheur vous appartient »
(Mahatma Gandhi)

Services

Des cours de yoga pour tous les niveaux et besoins

Cours Collectifs

Participez à des cours de yoga en groupe adaptés à tous les niveaux.

Séances Individuelles

Profitez d’un accompagnement personnalisé lors de sessions de yoga individuelles. Et consultations de Yoga-Thérapie

Stages d’Été

Participez à des stages d’été en groupe pour approfondir votre pratique.

Mon Histoire Avec Le Yoga Commença Très Tôt Dans Ma Vie

Dès mon jeune âge je me suis intéressée au développement personnel, ce qui m’a amené à la découverte du yoga très tôt dans ma vie.
Cet intérêt pour l’être humain, m’a amenée à développer une qualité d’écoute, aussi bien dans la relation à moi-même qu’aux autres.
Je me suis formée en tant que professeure de Yoga, puis en tant que Yoga-thérapeute. Je suis formée également à la Communication interpersonnelle et je suis certifiée praticienne en Relation d’Aide et en Counselling (conseil psychosocial) dans l’approche humaniste centrée sur la personne d’après Carl Rogers.

Mon cheminement et expériences de vie m’ont amené tout naturellement à exercer ma passion qui est le développement personnel à travers la pratique du Yoga.

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Une approche personnalisée pour chaque élève

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Environnement accueillant et inclusif

Expertise et passion garanties

Stages d’été inspirants

Années d’expérience

Clients satisfaits

Satisfaction client

Témoignages

★★★★★

Yoga doux, profond et complet! Montserrat accompagne de sa présence bienveillante pour une connexion au corps et à l’esprit… Cours hebdo, stages d’été: au top!

Solene Colombani

★★★★★

Je recommande vivement de découvrir le yoga avec Montserrat, c’est un yoga adapté à tous. L’approche de Montserrat est très globale, délicate et humaniste.

Julien de Joybert

★★★★★

Un grand MERCI Montserrat pour cette magnifique rencontre ! Tu es celle qui m’a permis de commencer enfin le yoga dans ma vie en tant que toute débutante ☺️ Ton approche en douceur permet d’aller finalement bien en profondeur en posant toutes les bases.

Guillemette KAH

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